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La primera evidencia de la existencia de natación deportiva en España, tiene lugar en el año 1907, cuando Bernat Picornell i Richier junto a Manuel Solé, fundan el Club Natación Barcelona, sin duda la auténtica cantera de la natación y waterpolo de España.
Estos días se habla mucho de los tiburones avistados en nuestras playas, pero pocos vimos la noticia del cachalote que murió en nuestras costas por la ingesta de 29kg de plástico… noticia bastante más preocupante que la anterior.
En España tenemos la gran suerte de tener varias playas (tanto de interior como en la costa) que han ocupado páginas en algunas de las más prestigiosas revistas...
Todos los veranos (por lo menos este es mi caso) busco playas en las que perderme entre olas y acantilados. Con su amplia costa bañada por el mar Mediterráneo y el océano Atlántico, España es un destino privilegiado para los amantes del sol, la arena, el mar y por qué no... los chiringuitos. Si buscas playas cristalinas de aguas refrescantes para disfrutar de una jornada de aguas abiertas inolvidable
La dieta en la etapa de entrenamiento puede ser más importante que la estrategia de la comida antes de la competición, ya que una buena alimentación en esta etapa te permite
Llegan las “temidas” vacaciones infantiles. ¿Estáis pensando en dar descanso a los abuelos y no tenéis claro si llevar a l@s niñ@s al campus, esplai, colonias de verano, ... con un par de sueldos bajo el brazo?.Una de las mejores elecciones para el verano, son los campus deportivos en los que además de divertirse, tendrán su dosis diaria de natación, deporte que ofrece una serie de beneficios
La natación (como deporte de competición) es un deporte que requiere habilidades físicas, pero también como bien sabéis, un alto nivel de preparación mental. Los nadadores de élite comprenden que su rendimiento en el agua no solo depende de su fuerza y técnica, sino también de su capacidad para
La natación es un ejercicio de bajo impacto que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Además de ser una actividad recreativa muy popular también se ha utilizado durante mucho tiempo como una herramienta efectiva de rehabilitación para lesiones musculares, articulares y de columna vertebral. Su capacidad...
¿Estás indecis@ en personalizar (o no) los bañadores de natación con el logo y diseño del club? Puede generar dudas sobre pedidos mínimos, plazos, etc… que nosotros te facilitamos al máximo, además personalizar tus bañadores tiene varios beneficios importantes:
Estos días Ona Carbonell anunciaba su adiós definitivo de la competición de alto nivel poniendo punto final a una carrera de más de 15 en la que se ha llegado a colgar 92 medallas internacionales.
La natación artística, es una...
Los próximos meses nos metemos de lleno en la recta final de los campeonatos de natación y ya estamos inmersos en el inicio de temporada de las competiciones de triatlón, aquatlón, aguas abiertas y Swimrun, así que
Actualmente muchas travesías de natación obligan o aconsejan a los nadadores a ir equipados con una boya estanca durante la competición. ¿qué ventajas tiene y por qué?
La principal ventaja de utilizar una boya en tus entrenamientos o competiciones de natación en aguas abiertas es
¿Como puedes usar una gym ball, un rodillo de masaje o una esterilla fabricada en TPE y qué beneficios tienen en tu salud y entrenamiento?
En este post despejaremos todas tus dudas.